Le petit livre du lacher-prise

Un petit livre ultra-pratique pour apprendre à se recentrer sur l'essentiel !

Vous êtes constamment stressé à la maison, au travail, en famille ?

Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement l'instant présent ? Vous avez besoin de tout contrôler ou bien vous êtes terrorisé par le moindre changement ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise !
Lâcher prise permet de se débarrasser du superflu qui brouille notre tête et nos pensées